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タイトルとブログの内容は一致しません。あしからず(笑)

2021年12月26日 晴天友達とその友達の甥っ子(中2)と酒泉の杜までサイクリング。ペースはマッタリです。夕方から自治会の役員決めもあったので綾の吊り橋は諦めました。(下の冷えに体が耐えられないってものあるけれど)酒泉の杜のチーズ饅頭が美味しい!特に出来立ては最 ...

Jumper t-lite と Eachine E010 (赤基盤・Rev3印字有り)のバインドに成功しました。 Jumper t-lite と Eachine E010 Eachine E010とバインドできないなんて記事もネットでかけましたが、まあどうにかなるだろうと軽い気持ちで注文。 やっぱり そのままではバインドできま ...

トレーニングメニューを先々週から一新した。というのも昨年から一向にFTPがあがる気配がないからだ。 色々調べてみるとPolarized 80:20というのが効くらしい。 興味のある方はこちらをどうぞ色々と勉強になります。boriko "トレーニング自体が沼!? Polarizedトレーニングを ...

アンカースクリューと言って歯茎の骨に埋め込んで使用します。歯の噛み合わせのズレを矯正するために使用します。上限の歯茎に埋め込んだネジの頭にゴムをかけて固定します。6月末に下顎を骨折。手術後からずっと固定していたのですが今週やっと4本のアンカースクリューを除 ...

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