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タイトルとブログの内容は一致しません。あしからず(笑)

お客様からSDカードが使えなくなったとのご相談。なんでもSDカードからパソコンにデーターを保存していたらパソコンがフリーズしてしまいそれが原因でSDカードが読み込めなくなったようです。SDカードに保存されているお写真はお子様のスポーツ大会の写真。最後の大会の写真 ...

本日は介護 デイ!といってもお昼ご飯に外に連れ出し買い物。実家でお薬カレンダーに薬を入れる作業などなど。母親は1日6錠が30日分。180錠を一ヶ月の薬カレンダーに入れていく。父親の方は朝食後・夕食後・就寝前と分けて薬カレンダーに入れる。夜は久しぶりにローラー台。 ...

手打ちのお蕎麦が食べれるという噂の西都の「山口食堂」を目指してスタート!速川神社眼鏡&ビンディングシューズで階段降りるのは怖いので道路沿いから二礼二拍手一礼。山口食堂残念ながらお休み。まん防だから仕方ない? 次回のお楽しみに取って置く。こちらの食堂、石臼挽 ...

1月27日から30日まで下顎骨のプレート除去の為入院。1月31日から練習再開。最近は Carson+2(SSTトレーニング)、Rattlesnake(VO2max)、タバタ式を日替わりでこなしてます。Rattlesnake(VO2max)はちょっと前からThe Gorbyの代わりに導入していました。理由はThe Gorbyに ...

年末年始の練習をさぼっていた体と心には90分のローラー練はキツかった。タバタ式も取り入れたので当分はSSTトレーニングのCarson+2・タバタ・L2を順番にこなしていきたいと思います。 ...

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